Ezio Bosso. La forza di ricominciare

“Noi esseri umani siamo bellissimi, ma spesso, chissà perché, tendiamo a dimenticarcene.” Non conoscevo Ezio Bosso fino a questa mattina, quando il mio feed di Facebook si è all’improvviso popolato di video tutti simili uno all’altro che rimandavano al Festival di Sanremo. Ho smesso da tempo di seguire Sanremo e stavo per ignorare bellamente anche questa … Read moreEzio Bosso. La forza di ricominciare

Reinventarsi per ridefinire successo e felicità

“Una delle ragioni per cui lasciamo che lo stress sia parte integrante delle nostre vite è che non abbiamo realmente tempo per prenderci cura di noi stessi. Siamo troppo impegnati a rincorrere lo spettro di una vita di successo. La differenza tra quello che è il successo e ciò che realmente ci permette di crescere … Read moreReinventarsi per ridefinire successo e felicità

Ma come faccio ad essere felice quando le cose vanno così male?

Come fare quando la vita ti mette davanti a qualcosa che proprio non riesci ad accettare? Come fare ad essere felici davanti alle ingiustizie e al dolore? In questo video ti dico come sono riuscita a farlo, passando dall’esaurimento nervoso ad una condizione di felicità “a prescindere”. A prescindere dalle circostanze negative, diventando l’unico motore … Read moreMa come faccio ad essere felice quando le cose vanno così male?

Pasqua: come decorare la tavola e allontanare lo stress

Come unire l’utile al dilettevole 😉 I lavoretti manuali sviluppano creatività, alimentano l’autostima e combattano la tensione nervosa, a vantaggio del benessere. Perché non iniziare dalla festività pasquale? Ecco tre semplici idee da realizzare: centrotavola, uova dipinte, segnaposti. Almeno così dice l’articolo di PiùSaniPiùBelli. Di sicuro almeno per le donne, occuparci di noi stesse e … Read morePasqua: come decorare la tavola e allontanare lo stress